Зал бесплатных тренировок появился в Дзержинске

Информация об этом появилась в октябре в социальной сети Вконтакте. За подробностями корреспондент «Репортера» обратился к авторам идеи – Екатерине Гриняевой и Никите Дмитриеву.

В увлеченности молодых людей не приходится сомневаться. Екатерина тренируется в клубе спортивных единоборств «Sirius», борьбе ее обучает чемпион мира Олег Новоселов. До этого она около трех лет изучала приемы тайского бокса в бойцовском клубе «РАЖ». Никита, в отличие от своей коллеги, непрофессиональный спортсмен, но он не меньше ратует за активный образ жизни и является одним из организаторов городcкого спортивного движения «ВелоДзержинск».

Как рассказали ребята, бесплатные занятия для всех желающих начались еще летом, на свежем воздухе. Площадкой для них был выбран новый парк за Дворцом детского творчества: там теперь есть и тренажеры, и специальное покрытие, а это очень удобно для занятий.

За летние месяцы собралась компания, в которой каждому было интересно попробовать что-то новое. «Мы хотели, чтобы тренировки представляли собой некий «микс»: сегодня кроссфит, завтра айкидо, послезавтра танцы или йога. Но, в конце концов, всем полюбился проводимый мною кроссфит – комплекс фитнес-упражнений для укрепления всех мышечных групп. Поэтому мы остановили свой выбор на нем», – поясняет Екатерина.

Совместные тренировки дарили много радостных эмоций. Но через несколько месяцев всем стало любопытно, насколько эти занятия эффективны в плане развития спортивных навыков: силы, ловкости, выносливости. Тогда было решено принять участие в общегородской спортивной игре «Гонка сильнейших», которую в начале октября проводил Центр патриотического воспитания «Отечество». Результаты поразили: команда активистов с романтическим названием «Dream team» одержала победу в соревновании, преодолев шестикилометровую дистанцию с препятствиями быстрее всех остальных. «Вот так мы и доказали эффективность наших тренировок», – уверена Екатерина.

По ее словам, победа настолько вдохновила ребят, что они оказались готовы поднять планку и «замахнуться» на более суровое испытание – «Огневой рубеж» (военно-спортивную игру, которая включает марш-бросок на 3 км по пересеченной местности с перепадами высот до 120 метров, полосу препятствий, штурм укрепленного здания, покорение стены и прыжок с нее, стрельбу из автомата и снайперской винтовки, метание гранаты и спасение раннего – прим. ред.). Игра пройдет в Нижнем Новгороде уже на следующей неделе, 15 ноября. Соперниками будут, в том числе, профессионалы, не один год посвятившие «шлифовке» спортивной формы. В данный момент ребята сосредоточенно готовятся ко всему, что ждет их на «рубеже», только уже не на улице, а в собственном зале. Помещение активистам выделил центр «Отечество».

Прежде чем начать занятия и сообщить о них в интернете, ребятам пришлось облагородить подаренный зал – сделать в нем небольшой ремонт. «Каждый нашел дома по рулону ненужных обоев, а у меня как раз завалялся клей. И мы все сделали сами. У нас сложился такой замечательный коллектив! Но мы всегда рады новичкам», – говорит  Екатерина.

Теперь, поскольку у ребят есть свой зал и высокая цель (совершенствовать спортивные навыки и покорять новые горизонты, для начала – «Огневой рубеж»), любой желающий может к ним присоединиться. В том числе и те, кто мог бы помогать проводить эти беcплатные тренировки. Занятия проходят каждую среду, в 19.00, по адресу: переулок Западный, 20а.

Наталья СЛЕПНЕВА.